連日、35℃を越える今年の猛暑。 TVやSNSで水分摂取を繰り返し促されますが、昔と違って新しい病気が流行っています。 それが『水中毒』です。 これは、熱中症対策に水分摂取をしなければならないことは、誰もが知っていることと思いますが、水分補給を徹底することで、引き起こされる病気になります。...
教える人によって「鼻から吸って口から吐く」派と「鼻から吸って鼻から吐く」派、二つに分かれると思います。「口呼吸は良くない」と言われますが、その理由についてお話します。
動物の数え方にはいくつかのパターンがあります。
日本人は自然と使い分けていますが、これらはなぜそのように分けられるようになったのでしょうか？
サムライはなぜハカマをはくのか？そこにはカッコイイだけではない実用的な理由が隠れています。
『立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花』は美しい女性のことではない？元々の意味とは違って使われる体に関する言葉の意味のご紹介です。
コロナの影響によって 世界中で在宅ワーク率が 増加しています。 座りっぱなしの時間が増えたことで、 今まではなかった肩こり腰痛を発症した という方も多いのではないでしょうか？ そんな肩こり腰痛初心者が気になる、 肩こり腰痛対処法についてご紹介します。
肩こり腰痛にお悩みの方へ。整骨院へ行って電気を流してもらい、カイロプラクティックへ行って温めてもらい、整体へ行って揉んでもらっても良くならない。どこへ行っても「凝ってますねぇ～」と言われませんか？当日は良くても次の日には体は逆戻り。もう半ば諦めてしまった首肩腰の痛みやしびれにぜひ一度、マイオバイブをお試しください。他には無い、背中の深部の筋肉をほぐす専用器具です。
特に社会経験のない新入社員に対して「そんなこともできないのか！」と言わないまでも思うことは多々あるのではないでしょうか？私は高次脳機能障害のリハビリテーションが、一般の人の指導に活かせるのではないか？と考えました。高次脳機能障害を病気によって引き起こされる「障害」と、能力の未発達・強化不足によって日常生活に影響する「機能低下」に区別して、健康な人の能力向上に役立つ課題・指導法を細かく分析・解説していきます。
皆さんは整体へ行って「骨盤矯正」をしてもらったことがありますか？今では一般に広く知られ、様々な整体院が骨盤矯正を行っています。「骨盤矯正」と聞くとダイエット効果などもよく耳にしますし、ちょっと受けてみたくなる…という方もいらっしゃるのではないでしょうか？ ですが、ちょっと待ってください。 そもそも「骨盤矯正」って何でしょう？...
皆さんこんにちは。 個人的なことですが1歳5か月になるうちの息子が僕のヨガの練習を見ていたようで、見よう見まねでヨガを始めました。 写真のポーズは「ダウンドッグ」から「足上げ」を始めているところです。 ゆくゆくは教えていくつもりでしたが、言葉より先にポーズを始めたのには正直驚きました('Д')...
